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男孩13歲身高1.48米怎么辦

男 | 13歲 懸賞2個健康幣 2017-11-01 19:44:17 1人回復(fù) 來自錦州市

健康咨詢描述： 您好，男孩13歲身高1.48米怎么辦，還能長到1.75米嗎，沒變聲

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-08-25 15:26:25 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況。男孩13歲,身高148。想長到175。建議你平時鍛煉和飲食調(diào)理。每天早起慢跑半小時以上，平時都打籃球，排球，羽毛球。跳高，跳繩，引體向上，仰臥起坐等運動。平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶。雞蛋，豆制品，動物肝臟，堅果，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等。堅持鍛煉和飲食調(diào)理，你的身體一定會長高的。

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