健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了,但是身高還有長(zhǎng)起來,只有一米六五,是屬于缺鈣嗎?
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,現(xiàn)在16歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期還會(huì)再長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見:
建議多吃一些含鈣高的食物,有助于身體發(fā)育,多參加體力活動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力。
病情分析:
像你這種情況,注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,配合微量元素的檢查
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),來提高身體的素質(zhì),注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,近期過于勞累。
病情分析:
骨齡是發(fā)育的指標(biāo),到醫(yī)院拍攝骨齡片。根據(jù)骨齡片的骨骺閉合情況來判斷生長(zhǎng)潛力。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng),選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長(zhǎng)。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在16歲了,但是身高還有長(zhǎng)起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
吃鈣片好嗎?
多吃蔬菜水果,補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加魚、蝦、蛋、奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,還有長(zhǎng)高的可能,不用太擔(dān)心
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,不是個(gè)子小就缺鈣,如果鈣補(bǔ)多了,反而身高停止增長(zhǎng),骨骼提前鈣化。
指導(dǎo)意見:
身高主要是遺傳因素占主要的,跟你后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉都有關(guān)系,你的年齡才16,還有很長(zhǎng)時(shí)間能夠長(zhǎng)高,你的營(yíng)養(yǎng)均衡加上體育鍛煉,比如打籃球是個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng)。
吃鈣片好嗎?
如果你的飲食正常,吃點(diǎn)粗糧,不用補(bǔ)鈣。你也可以去醫(yī)院化驗(yàn)鈣離子。缺你就吃點(diǎn)鈣片,不缺不要吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你這不是缺鈣,因?yàn)槿扁}可不是只是長(zhǎng)不高,而是還有別的癥狀,最常見的就是肌肉抽搐!
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槿梭w的身高跟父母的基因遺傳有直接的關(guān)系,如果你的父母身高都不是很高的話,那你的身高也不會(huì)太高!
病情分析:
您好親,男孩身高增長(zhǎng)最快的年齡是十四歲到二十歲之間。
指導(dǎo)意見:
您好親,您的情況建議平時(shí)多吃含鈣量比較豐富的食物,多做跑跳的運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑可以加速身高增長(zhǎng)
以上是對(duì)“我現(xiàn)在16歲了,但是身高還有長(zhǎng)起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,16歲,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,身高可能跟父母遺傳有一定關(guān)系,父母高,孩子一般都能長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)好好吃飯,不要偏食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃含鈣豐富的食物,促進(jìn)骨骼發(fā)育,平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力。
病情分析:
你好,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,需要增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑。注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格發(fā)育。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線