很多年前我就有點(diǎn)失眠

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，可能伴發(fā)抑郁癥狀，抑郁癥狀主要是情緒低落，思維遲緩，活動(dòng)減少，興趣下降等。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的心脾兩虛，心神失養(yǎng)，引起的癥狀。主要是思慮過(guò)度、心脾兩虛引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你吃人參歸脾湯加減：補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。
      用人參歸脾湯加龍骨、牡蠣、柏子仁、合歡花、珍珠母、夜交藤。
      你找中醫(yī)，就用這些加減治療2——3個(gè)月以上，才能治好。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢(mèng)，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素，刺五加片治療調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
      
      以上是對(duì)“很多年前我就有點(diǎn)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！