醫(yī)生我懷孕七個月了晚上失眠已經(jīng)連續(xù)好幾天

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是懷孕晚期失眠引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議多喝蜂蜜水牛奶，睡覺前聽聽音樂對你睡眠有所幫助你，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，祝你好孕
      

      調(diào)整你的作息時間，放下你的恐懼和擔(dān)憂，失眠是因為你的腦子里整天想著一些亂七八糟的東西，你內(nèi)心靜不下來，所以你引起你的失眠，睡覺之前用溫水泡泡腳，然后放一曲廖閱鵬的深度催眠音樂。每天堅持這樣，睡覺之前放空自己什么都不要去想，跟著音樂走！