有抑郁癥我也不知道可不可以吃安眠藥也就是害怕不真的

      建議盡量不要一個(gè)人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵(lì)和支持，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對(duì)生活中的人和事。最好還是不要吃藥。
      

      抑郁癥是嚴(yán)重的精神類疾病，屬于情感性精神障礙，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的心境低落，伴有失眠以及精神活動(dòng)的抑制，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一種精神障礙，最好接受正規(guī)的治療，失眠是抑郁癥的癥狀之一，我是因?yàn)橐钟粢鸬氖?，需要先治療抑郁癥，治療抑郁癥的方法一般有藥物治療和心理咨詢，兩種方法。
      
      以上是對(duì)“有抑郁癥我也不知道可不可以吃安眠藥也就是害怕不真的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有抑郁癥，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，根據(jù)自己的病情對(duì)癥治療，最好不要吃安眠藥。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，放松身心愉悅心情，有助于病情的康復(fù)。也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。