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我膽子很小稍稍恐怖的東西就能嚇我個半死上周6同學(xué)在

男 | 15歲 2017-10-30 19:34:22 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我膽子很小稍稍恐怖的東西就能嚇我個半死上周6同學(xué)在我家玩恐怖游戲我聽那個音樂晚上不敢睡覺當(dāng)然也從來不敢一個人睡覺非常害怕該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張洋
張洋 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂 幫助網(wǎng)友:1227
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2017-10-30 21:15:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這個情況持續(xù)可多久呢?是否影響到您的正常生活,帶來一定的困擾呢!是否入睡困難呢?盡可能的少接觸以上刺激因素,這樣會更加暗示自己害怕,建議您線下門診給與確診后,配合心理疏導(dǎo)。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-10-30 21:15:39 我要投訴

      你好!你的神經(jīng)系統(tǒng)非常敏感,是個很聰慧感受性很強(qiáng)的孩子,但是經(jīng)不起太多的外界刺激??梢员荛_這些刺激性的東西,平時多運(yùn)動,多去室外曬太陽,運(yùn)動腳步,促使維生素d3產(chǎn)生,補(bǔ)充鈣質(zhì)穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)

2017-10-30 21:36 ask799573866l 追問

我父母今天加班得12點(diǎn)回來我該怎么辦不敢睡覺啊

2017-10-30 21:41醫(yī)生回答:

可愛的孩子,父母不回來,你就不睡覺,你小小身體能熬多久?

2017-10-30 22:00 ask799573866l 追問

老是害怕啊。。。不敢睡

2017-10-30 22:03醫(yī)生回答:

哎,敏感的個性聰明,也必須要承受這些壓力。這樣吧,平時你愛喝牛奶多吃蝦皮吃海苔,可以穩(wěn)定神經(jīng)減少恐懼,試試看

2017-10-31 19:34 ask799573866l 追問

不是老是覺得有不干凈的東西止不住胡思亂想還老是覺得有壞人會來

2017-10-31 21:42醫(yī)生回答:

你從小被大人嚇著長大的吧,可能形成了一種固定思維模式,以為這個世界都是壞人或者不干凈

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-10-30 21:18:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是一直都有嗎,白天怎么樣?影響正常生活嗎?
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述考慮是因為從小的家庭環(huán)境所致,您現(xiàn)在長大了,需要獨(dú)自一人學(xué)會睡覺。
      
      以上是對“我膽子很小稍稍恐怖的東西就能嚇我個半死上周6同學(xué)在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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