我16歲還沒(méi)有遺精，但我總是意淫

      對(duì)你的這種情況，我請(qǐng)您不必過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)注意好身體的保養(yǎng)即可。注意好合理的作息。不熬夜。合理的飲食，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，以及一些富含維生素的食物。多做一些體育鍛煉。
      

      你好，從你說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有什么健康的隱患和問(wèn)題，這種情況青春期有一些懵懂還是比較正常的，這種情況正確的面對(duì)身心的健康就可以。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況處在青春發(fā)育期，有一些對(duì)于異性觀察是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是要注意的就是，不要整天沉迷于此，否則也是對(duì)于身體健康有不良影響的。建議，積極進(jìn)行戶外體育鍛煉，多參加有意義的，體育活動(dòng)，集體活動(dòng)都是有好處的。
      
      以上是對(duì)“我16歲還沒(méi)有遺精，但我總是意淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)咨詢者的描述，青春期是青少年性心理逐漸發(fā)育時(shí)期，男性第一性征和第二性征逐漸發(fā)育成熟。有的表現(xiàn)出手淫現(xiàn)象。睡眠時(shí)遺精。意淫可以伴有遺精現(xiàn)象。建議養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。