自從高中還來，腿就變得特別粗

      你大腿粗，應(yīng)該是和學(xué)習(xí)壓力大，坐的時間比較長，缺少活動有關(guān)系，而且是在青春期有一點肥胖是正常的，過了這個年齡段以后活動量增加了，這種情況會有所好轉(zhuǎn)，但是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還是要保持的
      

      病情分析：
      你好。腿上的肌肉想減掉，是很麻煩的。建議積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想讓腿部有型，要積極鍛煉身體，可以試試煉瑜伽的方法。它會讓身體更有型。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能和長時間缺乏運動，保持坐姿有一定關(guān)系的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，平時要注意多運動，少久坐，飲食上少吃多餐，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“自從高中還來，腿就變得特別粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。減肥的方法有很多，比如節(jié)食減肥，鍛煉減肥和藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采取鍛煉減肥的方法來減肥，不容易反彈！飲食上不要暴飲暴食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。其實一般男孩子腿部都會有些粗壯的。這并不影響整體的形象。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你的描述。如果真的覺得想要瘦小腿的話，可以鍛煉跳繩或者是爬樓梯。