健康咨詢描述: 最近工作比較忙,有時(shí)候吃飯不規(guī)律,晚上經(jīng)常吃些路邊的小吃,還有點(diǎn)感冒,昨天睡前就感覺(jué)有點(diǎn)暈,但是后來(lái)一直沒(méi)睡著,等到了12點(diǎn)多才睡著,早上又醒的特別早,這是怎么回事啊,?
休息不好可以導(dǎo)致的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,睡前揉揉耳唇或者用熱水泡泡腳有好處的,保持良好心情,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況考慮有可能還是病毒性感冒的原因?qū)е碌乃恢?。這種情況比較多見(jiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是服用感冒藥物治療效果是比較好的。治療的同時(shí)多注意觀察。這樣對(duì)疾病是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。多考慮是由于生活飲食不規(guī)律不當(dāng),導(dǎo)致身體疲勞,出現(xiàn)亞健康癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息,盡量少熬夜,保證充足睡眠,多注意休息!多注意保暖,出門時(shí)做好防護(hù),適當(dāng)補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)。合理營(yíng)養(yǎng)飲食搭配。
以上是對(duì)“最近工作比較忙,有時(shí)候吃飯不規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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