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最近工作比較忙,有時候吃飯不規(guī)律

女 | 18歲 2017-10-30 08:21:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近工作比較忙,有時候吃飯不規(guī)律,晚上經(jīng)常吃些路邊的小吃,還有點感冒,昨天睡前就感覺有點暈,但是后來一直沒睡著,等到了12點多才睡著,早上又醒的特別早,這是怎么回事啊,?

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友:23276
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2020-09-20 06:32:58

      休息不好可以導致的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,睡前揉揉耳唇或者用熱水泡泡腳有好處的,保持良好心情,適量運動增加機體免疫力有好處的
      

李忠菊
李忠菊 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:10656稱贊:4
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2017-10-30 08:42:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況考慮有可能還是病毒性感冒的原因導致的睡不著。這種情況比較多見。
      指導意見:
      建議你最好是服用感冒藥物治療效果是比較好的。治療的同時多注意觀察。這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)失調,痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-10-30 08:42:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。多考慮是由于生活飲食不規(guī)律不當,導致身體疲勞,出現(xiàn)亞健康癥狀。
      指導意見:
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排作息,盡量少熬夜,保證充足睡眠,多注意休息!多注意保暖,出門時做好防護,適當補充維生素蛋白質。合理營養(yǎng)飲食搭配。
      
      以上是對“最近工作比較忙,有時候吃飯不規(guī)律”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-10-30 08:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于你,勞累,休息不好等感冒引起的。
      指導意見:
      建議你首先要注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食。多運動,多鍛煉,保證明天有充足的睡眠時間。多喝水就可以啦
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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