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我上身瘦但是腿有點(diǎn)粗看上去不對(duì)稱為什么

男 | 16歲 2017-10-29 12:09:04 6人回復(fù) 來(lái)自延安市

健康咨詢描述: 我上身瘦但是腿有點(diǎn)粗看上去不對(duì)稱為什么?我喜歡吃辣子之類的食物

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2020-10-24 13:05:13 我要投訴

      你好,建議均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素C,多參加體育鍛煉,尤其多做仰臥起坐,俯臥撐,引體向上等,只有均衡鍛煉才達(dá)到完美身材,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2017-10-29 14:42:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所提供的問(wèn)題,像這種情況下給你吃辣椒是沒(méi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      跟你平時(shí)的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的,像這種情況下,平時(shí)可以進(jìn)行一些跑步的訓(xùn)練。
      

陳淑平
陳淑平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:30662稱贊:83
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2017-10-29 14:54:36 我要投訴

      病情分析:
      基本上這種狀況是由于攝入過(guò)量,消耗不足造成的,女性脂肪堆積點(diǎn)為手臂,腹部和腿部,那么如果你是梨型身材腿部脂肪必然會(huì)更加明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要體現(xiàn)在腿部前側(cè),內(nèi)側(cè)和外側(cè)。這種類型的腿部,在保持固定的力量訓(xùn)練同時(shí)一定要加上30-60分鐘有氧訓(xùn)練,配合合理飲食才可以事半功倍。
      
      以上是對(duì)“我上身瘦但是腿有點(diǎn)粗看上去不對(duì)稱為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙修美
趙修美 護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2017-10-29 15:19:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述情況,主要考慮個(gè)人不注意鍛煉身體。而且飲食習(xí)慣不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您放松心情,注意休息,飲食習(xí)慣好點(diǎn),不吃辛辣刺激性食物,多喝溫開(kāi)水
      

黃梅娟
黃梅娟 新興縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 正常分娩、孕期保健、妊娠監(jiān)護(hù)、產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病特征 幫助網(wǎng)友:7790稱贊:26
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2017-10-29 15:30:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況,目前出現(xiàn)腿粗,上身瘦,跟長(zhǎng)期坐著活動(dòng)少有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要注意避免久坐,多吃蔬菜水果粗糧,忌食肥甘厚味油炸油膩食物。避免勞累熬夜。
      

陳金慶
陳金慶 信宜市鎮(zhèn)隆鎮(zhèn)衛(wèi)生院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種血液,尿液,體液的檢驗(yàn),對(duì)健康體檢項(xiàng)目,生 幫助網(wǎng)友:2693稱贊:3
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2017-10-29 15:41:32 我要投訴

      病情分析:
      上身瘦但是腿有點(diǎn)粗看上去不對(duì)稱,考慮是的身體骨骼比較大,長(zhǎng)得比較瘦導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以適當(dāng)進(jìn)行增肥,平時(shí)可以多補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),可以吃含油脂的食物,同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,這樣就會(huì)長(zhǎng)得對(duì)稱的了
      

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