我想問一下我現(xiàn)在每天上午跑900米下午900米晚上

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的體型屬于標(biāo)準(zhǔn)體型，如果還想減肥，你這個(gè)運(yùn)動(dòng)是合理的。
      指導(dǎo)意見：
      但是晚餐不能空腹的，你可以吃一些水果和涼拌的蔬菜，多喝水，這個(gè)是可以瘦下來的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況上分析只要你節(jié)食的情況下是可以瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      但是減肥這個(gè)問題不是一天能解決的問題，需要長(zhǎng)期一直堅(jiān)持才能解決。。。。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，減肥方面的問題，也是現(xiàn)在問得比較多的問題
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況來看，運(yùn)動(dòng)加節(jié)食，減肥成功的，最主要的是要堅(jiān)持下來，晚飯還是建議吃點(diǎn)，只要堅(jiān)持下來就肯能成功
      
      以上是對(duì)“我想問一下我現(xiàn)在每天上午跑900米下午900米晚上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，從身高體重看不是很胖情況，可以通過合理鍛煉，減少多余脂肪，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以通過跑步鍛煉，會(huì)有明顯減少多余脂肪，但是晚飯需要適當(dāng)吃些，以免影響身體健康，引起一些腸胃消化不良等，需要多注意，這樣鍛煉會(huì)有消退改善，需要堅(jiān)持才可以達(dá)到預(yù)期效果，
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀，考慮您可能是因?yàn)檩^輕體重導(dǎo)致的疑問的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：不必?fù)?dān)心，運(yùn)動(dòng)量是夠的，飲食問題也可以的。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)見效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述你正處于青春期17歲正是長(zhǎng)身體的好時(shí)機(jī)，減肥的話要以健康的方式為前提，合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)即可。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議：一日三餐合理控制飲食，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘。運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡加以按摩，效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫煩惱，塑造完美曲線。