健康咨詢描述: 肚子很大,吃一點點東西肚子就變很大,以前挺瘦的,然后慢慢慢慢就胖起來了,120斤了。有一次吃飽了之后被朋友調(diào)侃就像懷孕了真的是很尷尬。吃完飯了坐下來就發(fā)現(xiàn)小肚子撐得褲子都特別難看,拉鏈的地方鼓鼓的,不知道怎么回事。
你好,你平時鍛煉身體嗎?平時吃的多不多,尤其是高脂肪高熱量的食物或零食,如果吃的多,再加上平時少鍛煉,就會導(dǎo)致身體代謝不掉多余的熱量,如果經(jīng)常坐著,腹部脂肪更多,因而建議少吃多餐,少吃甜品,多鍛煉。
會跑步,但是沒有那么頻繁。愛吃面食,不愛吃肉。我感覺自己是不是消化不好啊,經(jīng)常要隔3天才大號,而且特別容易放屁
嗯,你提供的信息很重要的,正常情況下普遍人一天上一次大廁,也有三天左右上一次的,這也正常,但也說明身體排泄功能稍差,建議適量運動,吃完飯后減少坐的時間,也可以做做瑜珈。
病情分析:
你好考慮是胃蠕動減慢,消化不良,胃腸功能紊亂引起的肚子脹等,
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院做B超或消化內(nèi)科檢查看看,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運動鍛煉,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,人體的腹部,是最容易胖的部位,也是最容易瘦下來的地方,你這種情況主要是肥胖引起
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在這種情況,平時應(yīng)該注意飲食,不要吃太多,同時多做一些有氧運動和腹肌的鍛煉,祝您健康
以上是對“肚子很大,吃一點點東西肚子就變很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!引起發(fā)胖的原因一般都是由于吃進去的熱量超過了身體代謝需要的,多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動,促進身體代謝,不要相信什么減肥藥。
病情分析:
那像你這種情況的話,一般都是由于坐得比較久,導(dǎo)致的。也就是說一天坐的時間太多了。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況幾點?必須多運動一下,一般是多做一些。仰臥起坐之類的導(dǎo)致的
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