健康咨詢(xún)描述: 斑點(diǎn)越來(lái)越多,140斤,減肥反彈,怎么治斑,身體健康,不好動(dòng),膚色差,
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,必須有一例建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有危害,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主。
病情分析:
這個(gè)考慮隨著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變,而導(dǎo)致斑點(diǎn)的形成
指導(dǎo)意見(jiàn):
還可以補(bǔ)充維生素c和維生素e。避免紫外線(xiàn)的過(guò)度照射,避免紅燒和醬油食物的攝入。飲食全面多樣化,多吃新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
根據(jù)你的描述你斑點(diǎn)越來(lái)越多,是不可能去掉的,只有可能淡化.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你用綠豆,白芍,白芨,白芷,白術(shù)和當(dāng)歸研成粉末用玫瑰精油調(diào)成糊狀做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶飲.
以上是對(duì)“斑點(diǎn)越來(lái)越多,140斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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