老是做夢(mèng)找?guī)?！醒?lái)之后就尿了

男 | 22歲 2017-10-27 05:16:05 2人回復(fù) 來(lái)自?？谑?/span>

健康咨詢描述：老是做夢(mèng)找?guī)?！醒?lái)之后就尿了，而且不易醒！最近睡得很晚，白天很累。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-27 08:06:35 我要投訴

你好！請(qǐng)問(wèn)你這樣有多久了呢？平時(shí)工作和生活壓力大不大？建議勞逸結(jié)合，每天保持生活作息時(shí)間規(guī)律，注意休息和營(yíng)養(yǎng)，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

董斐蓉溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童青少年成長(zhǎng)、情緒等問(wèn)題；成人情緒、睡眠及婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友：31

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-27 09:50:15 我要投訴

      病情分析：
      有時(shí)候我們的夢(mèng)是基于當(dāng)下的身體情況，當(dāng)膀胱充盈的時(shí)候，就會(huì)反饋給大腦，當(dāng)下剛好有做夢(mèng)，就有可能夢(mèng)到找?guī)?br />      白天疲勞，晚上就容易睡得深，也就不容易醒。
      指導(dǎo)意見：
      1.睡前盡量少喝水，減少起夜次數(shù)。
      2.作息合理，爭(zhēng)取早點(diǎn)睡覺(jué)。
      3.多參加運(yùn)動(dòng)，放松全身肌肉。
      4.睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)是正常！