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這兩天晚上開始做運動

女 | 20歲 2017-10-26 20:40:24 7人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 這兩天晚上開始做運動,拉伸動作的時候腰有點疼是不是腰椎有問題了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王永濤
王永濤 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:8
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2017-10-26 20:44:44 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況,有可能是腰部的局部肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以做腰椎部位的手法推拿按摩和物理治療,配合口服活血化瘀的藥物,緩解疼痛。
      

田敏
田敏 陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 對外科急腹癥(如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染)等 幫助網(wǎng)友:4573稱贊:1
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2017-10-26 20:46:47 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況考慮是腰肌勞損或腰椎疾患。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議您去醫(yī)院做腰部相關(guān)詳細檢查,確診后進行治療。注意休息,避免勞累及長時間單一姿勢。

2017-10-26 21:01 ask815100014u 追問

您好,我是不愛運動的人,這兩天跟著去廣場跳健身操了,到拉伸動作的時候就去有點腰椎疼,就肚臍后面那一點疼,是怎么回事啊

2017-10-26 21:03醫(yī)生回答:

平時不鍛煉,容易造成肌肉損傷,或者造成腰椎間盤突出,針對您的這種情況,建議您去醫(yī)院做相關(guān)詳細檢查,確診后進行治療。

雷強
雷強 醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過長, 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2017-10-26 20:47:49 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所說的這種情況考慮,活動過度,局部勞損有可能。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)注意休息,局部可以考慮噴一些云南白藥氣霧劑,必要時,拍一下局部的x線片,看看情況。
      
      以上是對“這兩天晚上開始做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-10-26 20:49:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能是由于背部肌肉拉傷而導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可到醫(yī)院做個腰椎拍片,檢查看看有無腰椎方面的問題。局部可以用云南白藥氣霧劑緩解疼痛癥狀
      

劉永亮
劉永亮 平遙縣中都鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛門瘙癢癥,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:2326
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2017-10-26 20:50:02 我要投訴

      病情分析:
      對你說的癥狀需要了解。疼痛以前出現(xiàn)過沒有?腿部有沒有不舒服?
      指導(dǎo)意見:
      對女生的癥狀考慮是肌肉韌帶損傷造成的,需要注意形象??梢越o與中醫(yī)理療治療,按摩針灸。

2017-10-26 20:58 ask815100014u 追問

您好,以前沒出現(xiàn)過這種情況,腿也不疼,我不經(jīng)常運動,這兩天跟著在廣場跳健身操,到拉伸運動的時候會腰椎疼,就只有肚臍后面那一點疼

2017-10-26 20:59醫(yī)生回答:

考慮是肌肉韌帶損傷造成的。

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-10-26 20:51:27 我要投訴

      病情分析:
      你好目前介紹的這種情況。我現(xiàn)在的分析,腰部肌肉拉傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合以上癥狀。目前我的建議是。暫時減少腰部的活動。可以口服一些活血化瘀的藥物。注意休息。問題不會太大
      

羅小紅
羅小紅 清遠市清城區(qū)飛來峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:17475稱贊:203
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2017-10-26 21:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況,應(yīng)該是由于肌肉勞損而引起的疼痛了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時應(yīng)注意要適當(dāng)運動,避免久坐久立勞累過度,如果疼痛較明顯時可以適當(dāng)用點扶他林外擦下,祝身體健康!
      
      以上是對“這兩天晚上開始做運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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