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人流后一個(gè)月可以做哪些運(yùn)動？

女 | 24歲 2017-10-26 13:57:06 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：藥流加清宮到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，復(fù)查正常，請問醫(yī)生可以做瑜伽或一些提臀運(yùn)動嗎？多久以后可以做深蹲呢？再過一個(gè)月后有健身課，我想去鍛煉身體，但不清楚人流后有哪些需要注意的。希望醫(yī)生給個(gè)指導(dǎo)！

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2022-10-31 16:29:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，人流后如果已經(jīng)滿一個(gè)月了，是可以恢復(fù)正常的生活了，你說的瑜伽等運(yùn)動都是可以做的，也是可以去健身的，
      指導(dǎo)意見：
      人流后注意事項(xiàng)一般都是針對兩周內(nèi)的，過了一個(gè)月，考慮是可以恢復(fù)正常的工作和生化了，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的溫補(bǔ)食物，少吃辛辣刺激生冷的食物