兩眼135，平時(shí)應(yīng)該注意什么

      病情分析：
      平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累，熬夜，盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)。多吃青菜水果，特別是綠葉蔬菜，胡蘿卜，蛋黃。
      指導(dǎo)意見：
      多遠(yuǎn)近交替看東西。使眼睛充分休息。養(yǎng)成做眼睛保健操的好習(xí)慣。讀書學(xué)習(xí)姿勢一定要端正，光線一定要充足。避免近視進(jìn)一步加重。
      

      病情分析：
      雙眼都是這個(gè)度數(shù)嗎？真行近視后必須眼睛矯正。注意用眼衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意用眼時(shí)間，和姿勢的正確都很重要，一次用眼半小時(shí)以上必須休息一下。戴眼鏡矯正也很重要的。