健康咨詢描述: 最近無緣無故生悶氣,喜怒無常,感到孤單。一件小事都會搞得自己很糟糕,有的時候又想安靜。
病情分析:
你好,根據你的描述來說,考慮與心神經官能癥,抑郁癥有關。
指導意見:
建議服用谷維素,舒必利治療。平時飲食以清淡食物為主,保持規(guī)律性,多聽音樂,放松心態(tài)。
你說你最近無緣無故的生悶氣,喜怒無常,另外感覺到孤單,那么你的憤怒情緒的對象是誰呢?肯定是有一些事情發(fā)生過,還有你說一件小事都會自己搞得很糟糕,是你對事情認知導致你產生了很多負面情緒,對嗎?建議你反思自己,直面自己的內心,看看你自己到底在想些什么?只有找到情緒的根源,解決了情緒問題,才能夠解決你的這些癥狀。
沒有對象,就是煩,忽然不爽看見什么都煩,又有點失落感,可能和朋友聊天聊的聊的就會生氣,然后意識到生氣就會壓,晚上一個人在路上吸煙以求平復,但沒用,持續(xù)了好長時間,
從你描述的狀態(tài)看,你是一個比較有思想的男孩,可能平時想問題很多,然后現實和自己期盼的狀態(tài)不太相符。所以心里會有煩躁,會有憤怒,和你現在的年齡也有很大關系,正是青春期。還是建議你多做自我反思,看看自己到底想要的是什么,然后去朝著你的目標做出相匹配的努力。去行動吧,只要行動起來,我想你的狀態(tài)就會改善。
好的吧,謝謝
祝你生活愉快,身體健康。
病情分析:
你好,這段時間有可能是屬于月經前期或者心理壓力太大,睡眠不足,造成了情緒比較敏感激動。
指導意見:
建議,注意休息,飲食清淡,保持充足的睡眠,臨睡覺之前不要玩手機電腦,興奮大腦皮層,適當鍛煉身體,增強體質
以上是對“最近無緣無故生悶氣,喜怒無?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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