腰酸，坐下去，在起來腰酸的狠

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，腰部酸痛不適，考慮是腰肌勞損引起的建議，做按摩拔罐熱敷治療，口服腰痛寧膠囊，慢慢就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，腰部酸痛不適，考慮是腰肌勞損引起的建議，做按摩拔罐熱敷治療，口服腰痛寧膠囊，慢慢就會好的。

      病情分析：
      你的情況是腰酸，坐下去，在起來腰酸的很，這樣的狀況已經(jīng)三天，考慮是腰肌勞損或腎臟病。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是腰酸，坐下去，在起來腰酸的很，這樣的狀況已經(jīng)三天，很可能是腰肌勞損或腎臟病，建議到醫(yī)院檢查一下。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述及我的臨床經(jīng)驗(yàn)，猜測，你的職業(yè)是不是長時間保持久坐的姿勢，另外近期天氣變寒，腰部受涼，會導(dǎo)致腰部酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      1.當(dāng)前最主要的是，休息，避免久坐，更不要打破自己規(guī)律，躺的時間過長。
      2.其次很關(guān)鍵的一點(diǎn)，一定注意保暖，別為了美，腰部穿很少的衣服，蹲下時候暴露了腰部。
      3.可以考慮理療治療，熱敷，烤電，按摩，推拿，都可以，最簡單的辦法是熱敷。
      4.另外可以買點(diǎn)那種發(fā)熱的貼，貼在貼身衣服上，保持熱量。
      5.如果實(shí)在很疼受不了，可以去藥店買點(diǎn)止疼藥和中成藥，比如芬必得，雙氯芬酸鈉，活血止疼膠囊之類的。
      以上是對“腰酸，坐下去，在起來腰酸的狠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！