就是昨晚上隔了幾天第一次跑步

      病情分析：
      男性20歲自訴活動多了出現(xiàn)膝關節(jié)屈伸疼痛，可正常行走
      指導意見：
      建議上傳膝關節(jié)磁共振明確診斷考慮診斷為髕骨軟化癥同時可能伴隨半月板損傷情況
      

      病情分析：
      你好考慮是關節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史，考慮可能是跑步拉傷膝關節(jié)周圍韌帶，引起疼痛。
      指導意見：
      你好，建議你近段時間暫時避免，做激烈活動，外用云南白藥噴霧劑，口服布洛芬，消炎止疼，祝早日康復！
      
      以上是對“就是昨晚上隔了幾天第一次跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況有可能是跑步姿勢不良，或者是過度勞累導致的膝關節(jié)撞擊綜合征，引起關節(jié)疼痛
      指導意見：
      需要注意，不要劇烈的運動，注意休息，可以在局部做理療或者涂抹扶他林進行熱敷，放松膝關節(jié)，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是劇烈運動后肌肉韌帶損傷疼痛。
      指導意見：
      注意休息，跑步前做熱身運動，慢慢開始增加速度，避免劇烈活動，外用云南白藥噴劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)應該注意休息。
      指導意見：
      建議每晚用溫毛巾熱敷膝蓋部，然后噴點云南氣霧劑，吃點活血化瘀的藥物。如癥狀不見好轉，最好及時就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是運動劇烈導致膝關節(jié)不適，需要多注意休息，并醫(yī)院拍片檢查。
      指導意見：
      調整心態(tài)，日常需要吃些富含維生素E、維生素B的食物，并每天堅持適量運動鍛煉，切記不可以熬夜。
      
      以上是對“就是昨晚上隔了幾天第一次跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是運動過度肌肉勞累引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息不要勞累。外涂紅花油。給予理療按摩及熱敷。過幾天會好的。
      

      病情分析：
      你的情況是昨晚上隔了幾天第一次跑步，跑完感覺膝蓋特別難受，走路沒問題，就是彎曲大幅度和伸直有點僵硬和疼痛，考慮是膝關節(jié)損傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是昨晚上隔了幾天第一次跑步，跑完感覺膝蓋特別難受，走路沒問題，就是彎曲大幅度和伸直有點僵硬和疼痛，這個可能跟你跑步用力過度有關。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于平時運動少，突然運動量增加，損傷了膝關節(jié)引起的。
      指導意見：
      你的情況注意休息幾天就沒事了，如果想更快一些恢復，毛巾熱敷，或者涂抹紅花油按摩即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你有可能是長時間不運動引起的這些癥狀。
      指導意見：
      你好。根據你的描述，建議你注意休息，避免劇烈運動，多吃新鮮蔬菜水果，多曬太陽
      

      病情分析：
      你好，你的情況是昨天晚上，進行跑步之后出現(xiàn)膝蓋疼痛，走路正常，就是彎曲幅度大的時候會有疼痛感。
      指導意見：
      你的情況考慮是長時間沒有運動，出現(xiàn)劇烈運動之后，出現(xiàn)了膝關節(jié)肌肉或者韌帶拉傷，如果觀察3天左右癥狀不緩解到醫(yī)院進行檢查。