21歲，平時(shí)感覺(jué)昏昏沉沉有點(diǎn)想睡但又可以挺過(guò)去

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，精神不振，易困嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免過(guò)度勞累和激動(dòng)，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要規(guī)律性生活，勞逸結(jié)合，可以服用安神補(bǔ)腦口服液、維生素B1片、維生素B12片來(lái)治療。
      

      你好，你的睡眠時(shí)間是夠的，但是可能要考慮一下您平時(shí)睡眠時(shí)間雖然足夠，但是睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)導(dǎo)致白天不解乏，您白天的時(shí)候盡量適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行一些提神的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，都可以幫助您改善白天的精神，晚上也更容易感到疲乏，能夠更好的入睡
      
      以上是對(duì)“21歲，平時(shí)感覺(jué)昏昏沉沉有點(diǎn)想睡但又可以挺過(guò)去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！