21歲，平時感覺昏昏沉沉有點想睡但又可以挺過去

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，精神不振，易困嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清進行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要規(guī)律性生活，勞逸結(jié)合，可以服用安神補腦口服液、維生素B1片、維生素B12片來治療。
      

      你好，你的睡眠時間是夠的，但是可能要考慮一下您平時睡眠時間雖然足夠，但是睡眠質(zhì)量不好，也會導(dǎo)致白天不解乏，您白天的時候盡量適度運動運動，多進行一些戶外運動，多進行一些提神的運動活動，都可以幫助您改善白天的精神，晚上也更容易感到疲乏，能夠更好的入睡
      
      以上是對“21歲，平時感覺昏昏沉沉有點想睡但又可以挺過去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！