前一周跑步每次5公里都沒啥事

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見于活動(dòng)過度造成的局部肌肉組織勞損所致
      指導(dǎo)意見：
      建議可以對局部進(jìn)行按揉處理，以緩解局部酸痛感，短時(shí)間內(nèi)需要避免持續(xù)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種狀況，感覺你患的可能還是腿部筋膜炎之類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你適當(dāng)休息兩天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以對患處熱敷熱敷，然后再吃點(diǎn)舒筋活血片就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好這位同志。根據(jù)您介紹的這種癥狀。我目前的分析是。腿部肌肉拉傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      我目前的建議是。暫時(shí)應(yīng)該減少活動(dòng)?？诜幌禄钛龅乃幬?。也可用三七傷藥氣霧劑。噴涂與局部。
      
      以上是對“前一周跑步每次5公里都沒啥事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能是寒濕過重造成的，可以用獨(dú)活寄生湯或木瓜丸治療
      指導(dǎo)意見：
      其功能主治為肝腎兩虧，氣血不足，風(fēng)寒濕邪外侵所致，建議用獨(dú)活寄生湯或丸治療，有一定效果