健康咨詢描述: 本人經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑,缺乏安全感,患得患失,愛揣摩別人的心思
指導(dǎo)意見:
一個人的性格形成需要很長的時間才能達(dá)到一個穩(wěn)定的狀態(tài),一旦形成也很難改變。您在這種性格中或許成功規(guī)避過一些來自工作和人際關(guān)系壓力的“威脅”。但是可能因此失去的更多。您在提問里提到了缺乏安全感,不知道您是因為什么失去安全感的,但是因為缺乏安全感,反而會強化你的猜疑、易怒、患得患失。因此您需要學(xué)會管理自己的情緒,構(gòu)建合理的認(rèn)知。
我需要做心理咨詢嗎,目前很痛苦
如果您靠自己無法擺脫這種痛苦的感覺,是有必要接受心理咨詢的。
病情分析:
經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑,缺乏安全感,患得患失,愛揣摩別人的心思。
指導(dǎo)意見:
你好,請問舌頭紅嗎?舌苔黃嗎,胸部兩側(cè)疼痛嗎,建議吃點丹梔逍遙丸試試。
缺乏安全感才容易患得患失,揣摩別人的心思。但是別人究竟怎么想,我們往往很難猜得準(zhǔn)。但是我們又往往認(rèn)為自己猜測的,是對的,理解的是對的,就以此為基礎(chǔ)再繼續(xù),推斷,不斷的往下推斷。推斷的結(jié)果就是自己特別生氣,特別暴躁。要想改變這個毛病,就是以后不再去猜測別人的心思。可以直接和對方確認(rèn)一下對方是怎么想的,或者干脆放下這件事兒,不去想它。
以上是對“本人經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能是跟你性格有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
您好,您的情況考慮可能是由于個人心理原因造成的,建議您注意個人情緒的調(diào)整的
指導(dǎo)意見:
您的情況建議您注意放松心情,不要給自己太大的壓力,可以出去走走散散心,必要的話建議您最好是去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生。祝您健康
病情分析:
您好,請問您出現(xiàn)這種情況有多久了呢?食物有增加嗎?體重有減輕嗎?脖子有增粗嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,目前建議先查甲狀腺功能看有無甲亢,如果正常,建議到臨床心理科就診,做心理咨詢。希望對您有所幫助。
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