大家好，我是一位80后寶媽

男 | 28歲 2017-10-23 07:29:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大家好，我是一位80后寶媽，今年28歲，最近總是睡不著，其實(shí)非常想睡，但就是睡不著。即使睡著了，也是各種夢(mèng)不斷，總是夢(mèng)見自己被別人拿刀殺我，要么就是夢(mèng)見水，或者和水有關(guān)的水中生物:魚?，螃蟹，泥鰍等等…。我記得我有這種情況是從高中就會(huì)的，那時(shí)候經(jīng)常噩夢(mèng)不斷，第二天上課都是精神恍惚，和神經(jīng)病差不多了…這段時(shí)間又是這樣，每晚都要11點(diǎn)以后才能睡，但是睡眠質(zhì)量并不好，第二天很疲累，記憶力下降，上一秒想到的東西下一秒就忘記了，還有，痰也特別多，還是濃痰。希望醫(yī)生們能幫我分析一下病情，我現(xiàn)在又在哺乳期，睡不好，寶寶就沒有奶水了

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2017-10-23 08:04:47

你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查給予治療方案，，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。