午睡和晚上睡覺時(shí)，有時(shí)都會(huì)不自覺發(fā)出嗯

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你身體肥胖嗎？白天精神狀態(tài)如何，晚上會(huì)做噩夢(mèng)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您盡快去呼吸內(nèi)科檢查一下，明確病情，看是否是呼吸暫停綜合征。

      病情分析：
      據(jù)你所描述的情況，可能是因?yàn)樯钪袎毫^大引起的睡眠不時(shí)的情況，建議你睡前多聽音樂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上要有一個(gè)良好的睡眠，如果睡眠不好的話可以借助有助于睡眠的藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，可能是因?yàn)閴?mèng)話，也可能是因?yàn)楹粑绬栴}造成的呼吸憋悶而出現(xiàn)的癥狀，尤其是鼻腔咽喉等問題。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議做一下呼吸道的檢查，看看有無問題。以及平時(shí)避免過度疲勞，室內(nèi)避免污染，空氣要好。
      以上是對(duì)“午睡和晚上睡覺時(shí)，有時(shí)都會(huì)不自覺發(fā)出嗯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！