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晚上吃了半個(gè)饅頭一個(gè)餅一個(gè)柿子會(huì)長(zhǎng)的很多嗎晚上有什

男 | 17歲 2017-10-22 20:19:29 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上吃了半個(gè)饅頭一個(gè)餅一個(gè)柿子會(huì)長(zhǎng)的很多嗎晚上有什么方法可以降體重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
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2017-10-22 21:29:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上吃了半個(gè)饅頭,一個(gè)餅一個(gè)柿子,這個(gè)不會(huì)長(zhǎng)很多的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你平常就是這種飲食方式,她是不會(huì)過(guò)多的長(zhǎng)肉的身體會(huì)適應(yīng),但是你如果之前,晚上吃的很少或幾乎不吃。再長(zhǎng)時(shí)間這樣吃肯定會(huì)長(zhǎng)一些,但不會(huì)很多。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-10-22 21:32:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上吃了這些的是不會(huì)長(zhǎng)很多肉的。不過(guò)最好是吃些蔬菜,可以減少主食,蔬菜不能少。
      指導(dǎo)意見:
      降低體重,建議晚餐多吃稀飯和拌菜,這樣能飽肚子以及少油水,其次就是平時(shí)多運(yùn)動(dòng),而且需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2017-10-22 21:36:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的年齡這些東西攝入的不是特別多的,降體重需要飲食運(yùn)動(dòng)療法
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)少吃特別油膩、油炸食物,多吃水果蔬菜,適當(dāng)增加餐后的運(yùn)動(dòng)情況
      
      以上是對(duì)“晚上吃了半個(gè)饅頭一個(gè)餅一個(gè)柿子會(huì)長(zhǎng)的很多嗎晚上有什”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐傳琴
徐傳琴 連云港愛爾眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,各種眼底疾病,各種腰腿痛 幫助網(wǎng)友:1911
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2017-10-22 21:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的這種情況是想控制體重增加。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,想控制體重增加,主要是多運(yùn)動(dòng)減肥,多吃新鮮蔬菜水果。
      

鄭小龍
鄭小龍 護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:763
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2017-10-22 21:53:31 我要投訴

      病情分析:
      最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng),加節(jié)食,特別是晚上吃的比較多會(huì)長(zhǎng)肉
      指導(dǎo)意見:
      建議晚上如果吃的比較多,可以去跑跑步,幫助消化一下,晚上最好別多長(zhǎng)東西。
      

王亞娜
王亞娜 安平縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,肺炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦血栓,腦出血,縱 幫助網(wǎng)友:9010稱贊:18
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2017-10-22 21:54:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的臨床情況,如果想,減輕體重的話。
      指導(dǎo)意見:
      建議晚上要少吃一些特別是面食類的食物,可以多吃一些水果,蔬菜類。但是要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
      

謝競(jìng)秋
謝競(jìng)秋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 受孕時(shí)間,早孕診斷,不孕不育,宮頸炎,宮頸糜爛,子 幫助網(wǎng)友:2475稱贊:2
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2017-10-22 21:55:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你所說(shuō)的情況,應(yīng)該不會(huì),因?yàn)榱坎皇呛芏?,而且也不是高脂、高糖、高熱量的食物?br />      指導(dǎo)意見:
      如果想減肥,建議除了控制飲食,還要多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天跑步、跳繩30分鐘以上。
      
      以上是對(duì)“晚上吃了半個(gè)饅頭一個(gè)餅一個(gè)柿子會(huì)長(zhǎng)的很多嗎晚上有什”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張芬
張芬 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,支氣管炎,新生兒疾病篩查,兒童營(yíng)養(yǎng)與健康 幫助網(wǎng)友:1405
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2017-10-22 21:56:25 我要投訴

      病情分析:
      晚上好:根據(jù)你的描述分析,男孩17歲,請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少?。?br />      指導(dǎo)意見:
      青春期正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果體重指數(shù)不是偏離太多,不建議刻意節(jié)食減肥,平時(shí)注意飲食起居規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉。
      

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