健康咨詢描述: 生過小孩以后臉色蠟黃,月經(jīng)不調(diào)沒有精神乏力做什么事也提不起勁兒有時(shí)候還失眠有時(shí)候幾天睡都睡不醒現(xiàn)在生完小孩已經(jīng)好幾年了癥狀還是不見改變
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)橛袣庋蛔泱w質(zhì)弱導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意衛(wèi)生,不要熬夜,生活規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,多吃點(diǎn)水果蔬菜,飲食營養(yǎng)均衡。
你好,女性孕育小孩子,身體是透支的,如果補(bǔ)充不及時(shí),身體損傷很大。是因?yàn)楹⒆游吡舜罅康臓I養(yǎng)素,特別是蛋白質(zhì),鈣和維生素。
人體細(xì)胞的成分主要是蛋白質(zhì),消化酶主要成分是蛋白質(zhì),輔酶是維生素b族和鈣鎂等,人體所有抗體也是蛋白質(zhì)。建議補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,大蒜片,倍立健,消炎抗菌,同時(shí)飲食要合理,多吃蔬菜水果粗糧堅(jiān)果豬肝豆類魚類奶類蛋類。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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