有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 生過小孩以后臉色蠟黃

生過小孩以后臉色蠟黃

女 | 30歲 2017-10-22 17:41:59 2人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: 生過小孩以后臉色蠟黃,月經(jīng)不調(diào)沒有精神乏力做什么事也提不起勁兒有時(shí)候還失眠有時(shí)候幾天睡都睡不醒現(xiàn)在生完小孩已經(jīng)好幾年了癥狀還是不見改變

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-10-22 21:29:33

      病情分析:
      你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)橛袣庋蛔泱w質(zhì)弱導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意衛(wèi)生,不要熬夜,生活規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,多吃點(diǎn)水果蔬菜,飲食營養(yǎng)均衡。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-10-22 21:34:58 我要投訴

      你好,女性孕育小孩子,身體是透支的,如果補(bǔ)充不及時(shí),身體損傷很大。是因?yàn)楹⒆游吡舜罅康臓I養(yǎng)素,特別是蛋白質(zhì),鈣和維生素。
      人體細(xì)胞的成分主要是蛋白質(zhì),消化酶主要成分是蛋白質(zhì),輔酶是維生素b族和鈣鎂等,人體所有抗體也是蛋白質(zhì)。建議補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,大蒜片,倍立健,消炎抗菌,同時(shí)飲食要合理,多吃蔬菜水果粗糧堅(jiān)果豬肝豆類魚類奶類蛋類。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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