最近這段時間才出的毛病

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，確實跟睡眠有一定的關系，你的年齡還小是可以調理過來的
      指導意見：
      建議你平時一定養(yǎng)成良好的生活習慣，多動腦袋，可以多找點事情做讓自己有成就感
      

      病情分析：
      你好，考慮您如果做事容易主要是由于，記憶力減退引起的。
      指導意見：
      建議，這種情況的話應當多注意休息，不能夠長期性的熬夜。平時的話，應當保持八個小時的正常睡眠
      
      以上是對“最近這段時間才出的毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況與您生活不規(guī)律，作息時間混亂都有關系的
      指導意見：
      建議您最好是規(guī)律飲食和生活習慣，保證八小時睡眠時間，平時多吃水果蔬菜等，睡前喝杯牛奶有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，熬夜是現代社會中聽到的較多的一個詞語，它對人體健康有很大的消極影響。
      指導意見：
      如果要熬夜，可以在平時多吃一些蘋果，檸檬、葡萄等水果，另外在熬夜前一定要注意洗臉，
      

      病情分析：
      你好！你總是熬夜的習慣有多久了，根據你描述的情況。
      指導意見：
      應該是過度勞累，生物鐘紊亂所致，建議你盡快改正原有生活規(guī)律，補充充足的睡眠。有幫助。
      

      病情分析：
      目前的情況有可能是睡眠不足，導致的癥狀，腦部積力減退出現丟三落四的表現。
      指導意見：
      平時不要熬夜要多休息，多睡眠，多吃高營養(yǎng)的食物，多吃核桃，堅果牛奶，魚類肉類蛋類，可以增強腦細胞營養(yǎng)，目前的情況主要指多睡眠。
      
      以上是對“最近這段時間才出的毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀是神經衰弱引起的，與你長期熬夜有關。
      指導意見：
      建議吃些調節(jié)神經的藥物，如谷維素，平時要規(guī)律飲食，戒煙戒酒，適當運動，合理休息，必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看吃些中藥調理身體狀況，希望我的分析及建議對你有所幫助，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      記憶減退在醫(yī)學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發(fā)記憶力減退
      指導意見：
      一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟（心,腦,肝,腎）及胡蘿卜,谷類等。
      

      病情分析：
      分析：你好！根據你提供的情況，經常熬夜，記憶力差，一定注意。
      指導意見：
      建議：記憶力差與睡眠不足，晚睡有直接關系的，一定養(yǎng)成早睡早起的習慣，多吃核桃，祝心想事成！