咨詢呀！是這樣的，嗯

      病情分析：
      目前的這種情況，就是精神心理壓力因素，所以目前要做的就是做好自己的身心平衡調(diào)理。
      指導意見：
      所以應該考慮培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富生活內(nèi)容，充實生活，緩解生活中的壓力，預防形成抑郁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你太關注于別人對你的評價了，他們的評價不管是好或者是壞，并不會影響你的內(nèi)在的，所以不要過多于關注別人怎么說自己？
      指導意見：
      你從現(xiàn)在開始，每天安排學習目標，定時的去完成它，完成你心里的目標，因為你要和你的，自己比，再去建立新的目標。
      
      以上是對“咨詢呀！是這樣的，嗯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述你馬上要考導游證了正在復習階段，你背的很快，但是同學嘲諷你，你就不想背了。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述你的這種情況建議不要在意同學的嘲諷，學習是給自己學了，到時你考試過關了，導游證拿上了，你還怕他嘲諷嗎。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自信心和自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。背題背的快又不是件丟人的事情，怎么會有這種心態(tài)呢？
      指導意見：
      建議抓緊時間背，不是馬上就要考了嗎，不要在意別人的眼光，背的快與慢你自己心里最清楚了，不用告訴別人，考出證來是自己受益啊，早日進入工作，祝好運