健康咨詢描述: 我就是想問問校運會跑1500米會不會有事?我跑800米的時候跑完腿好軟心跳越來越痛不舒服不知道跑1500會怎樣???
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,學校跑1500米應(yīng)該不會有什么大問題的。
指導(dǎo)意見:
鑒于您以前曾有跑完800米身體不舒服的情況,建議您可以和老師溝通一下,選擇不跑或者慢跑。
你好,這種情況建議還是不要跑1500米了,運動是要循序漸進的,逐漸加量,如若平時沒跑過,驟然加量會導(dǎo)致暈厥,嚴重者休克等嚴重并發(fā)癥的。
病情分析:
你好,如果跑800米的話,心跳越來越快,不舒服的話,懷疑有心臟疾病的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你可到醫(yī)院做個心電圖檢查,如果沒有問題的話,那是可以跑1500米的,一般沒什么影響。
以上是對“我就是想問問校運會跑1500米會不會有事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長跑適合長期鍛煉的人,如果平時不鍛煉,一時跑這么遠,耗氧量大的運動是會出現(xiàn)胸悶、氣促、心跳加快等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
不建議你跑1500米,如果你想跑,要經(jīng)常鍛煉,這樣體內(nèi)耐受氧氣消耗,通過有效的換氣,及時提供氧氣供應(yīng)。
病情分析:
你好,要根據(jù)自己的身體素質(zhì)來看的,實在是跑不了的話不要勉強
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
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