健康咨詢描述: 月經(jīng)固定后,還長(zhǎng)高嗎,我才不到一米6。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮您的這種情況下,你是可以長(zhǎng)高的,平時(shí)的話注意營(yíng)養(yǎng)的搭配
指導(dǎo)意見:
保持良好的心情,做一些積極向上的運(yùn)動(dòng),例如跳高跳遠(yuǎn),晚上睡覺的時(shí)候喝一杯牛奶,有助于您的身高
病情分析:
您好,月經(jīng)是進(jìn)入青春期的標(biāo)志之一對(duì)于身高的影響不會(huì)特別大,可以觀察一下
指導(dǎo)意見:
建議您還是均衡飲食,每天保證一個(gè)雞蛋一袋牛奶,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加體育鍛煉,不要挑食,做好經(jīng)期衛(wèi)生
病情分析:
月經(jīng)固定后,還長(zhǎng)高。先天遺傳、后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“月經(jīng)固定后,還長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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