健康咨詢描述: 我朋友說只要每天早上空腹喝蜂蜜水【就早上喝】,3天就可以瘦好幾斤,是不是,有沒有副作用
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮還是需要減少進食的量,如果加喝也沒什么太大作用。
指導意見:
減少進食量的同時,需要餐后適當?shù)倪\動,增加運動的量才能消耗熱量,從而減輕體重。
病情分析:
你好,你這個有聽說每天早上喝空腹蜂蜜水,就可以三天瘦幾斤,這個肯定是不可以的,而且你才13歲,正是發(fā)育需要營養(yǎng)的時候,請不要亂減肥。
指導意見:
根據(jù)你說的情況,你這個喝蜂蜜水減肥肯定沒用的,這個如果想長好身體長個子健康發(fā)育,請不要亂減肥。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您的朋友說的是不靠譜的,蜂蜜是潤肺的,不是用來減肥的,有通便的作用。
指導意見:
針對現(xiàn)在的情況,如果您可以減肥的話,建議節(jié)食和多加強體育鍛煉,如跑步等。平時注意飲食清淡易消化,飲食規(guī)律。
以上是對“我朋友說只要每天早上空腹喝蜂蜜水【就早上喝】”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個還是不確切的,基本減肥還是長期飲食調(diào)節(jié)的,
指導意見:
你這個情況基本可以堅持鍛煉,這個可以喝,但不是絕對有效的,你繼續(xù)休息保養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在主要存在的問題是,減肥。
指導意見:
這個蜂蜜一般是沒有這種功效的,早晨不吃飯對胃不好,建議你還是規(guī)律的吃飯。
病情分析:
你好,如果說你堅持每天早上喝蜂蜜水,那么這個是好習慣,對于防止你出現(xiàn)便秘這些是有好處的,但是要瘦好幾斤,這個肯定是沒有科學依據(jù)的,因為喝蜂蜜水不會消耗你身體儲備的能量的,這樣就不會消耗脂肪,所以不會瘦的
指導意見:
建議的話就是說如果僅僅是喝蜂蜜水,能保證你不便秘,能保證你有好的食欲,但是減肥的可能性應該不是很大的,你需要注意一下的
病情分析:
?您好,喝蜂蜜水可以潤滑腸道,促進排便,促進毒素排出,在一定程度上是可以減肥的?
指導意見:
你好,喝蜂蜜水可以適度減肥,但具體效果也因人而異。建議晚上少吃高熱量食物,多吃蔬菜水果。
以上是對“我朋友說只要每天早上空腹喝蜂蜜水【就早上喝】”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:蜂蜜水有潤腸通便的作用,可以緩解便秘,減肥效果不確定,沒有什么副作用的。
指導意見:
建議:可以每天早上飲一杯蜂蜜水,潤腸通便,腸道通了身體就會輕松,堅持飲用可以有意想不到的收獲。
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