就一支胳膊咯吱咯吱響是怎么回事發(fā)酸但是不疼
女 | 22歲 2017-10-18 06:17:06
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 就一支胳膊咯吱咯吱響是怎么回事發(fā)酸但是不疼，是那里出的問題，該怎么辦。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:51:00 我要投訴
從描述的癥狀來看，應(yīng)該是有關(guān)節(jié)囊或者是韌帶，肌腱勞損而出現(xiàn)的癥狀，比如說經(jīng)常的勞累?；蛘呤情L時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，再就是不注意保暖，受涼，就容易出現(xiàn)這樣的癥狀。平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)?shù)腻憻?，另外要注意保暖，防止受涼，避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，尤其是接觸手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品。飲食方面也要多吃一些高鈣的食物，比如說牛奶，豆制品，魚蝦類等食物。
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