我16了1米56，120斤想喝荷葉茶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的飲食習(xí)慣不好，16歲，處于青春發(fā)育期，晚飯要吃。
      指導(dǎo)意見：
      零食和糖要少吃，對(duì)身體不好。一日三餐，餐餐不能缺，尤其是你這個(gè)年齡。加強(qiáng)鍛煉。荷葉茶可以白天泡水喝。

      病情分析：
      您好，減肥的話建議您注意飲食作息等的生活習(xí)慣的調(diào)整，健康減肥的
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這種情況，荷葉茶是幫助胃腸道蠕動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可以吃過早飯以后就可以喝了，一天喝兩三次，這樣就可以幫助排便，多喝水就行了。
      以上是對(duì)“我16了1米56，120斤想喝荷葉茶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！荷葉茶具有消脂減肥的作用，喝荷葉茶會(huì)進(jìn)行減肥，在一天當(dāng)中什么時(shí)候喝都是可以的，你可以采取隨時(shí)喝或者是飯后喝，既然進(jìn)行減肥，晚上就不能吃糖，因?yàn)樘沁M(jìn)入人體，可以造成脂肪的堆積！另外平時(shí)的飲食也是需要注意的，減少高熱量，高碳水化合物，以及油脂食物的攝入。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，從身高體重看有些偏胖情況，需要合理飲食調(diào)節(jié)，利于消退恢復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期，不適合服用一些減肥產(chǎn)品，會(huì)影響身體發(fā)育，所以需要多注意，最好能通過跑步，快走等一些鍛煉方式調(diào)節(jié)可以減少多余脂肪，需要停止吃糖，要正常飲食，