健康咨詢描述: 四肢輕微無力有時會伴有輕微的肌肉疼痛感,頭暈,輕微乏力。說明一下我是IT工作者,早8晚9工作。
久坐四肢不運動,氣血就難以得到鍛煉供養(yǎng)四肢肌肉。四肢肌肉沒有收縮的請求,大腦就不會神經(jīng)調(diào)節(jié)去開放脈道,輸送氣血,增加循環(huán)。四肢肌肉沒有運動的請求,大腦就不會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增大血流量。四肢肌肉因為不運動具有了慣性,讓它動就會無力不適應(yīng)。局部的循環(huán)不好不能帶走代謝物質(zhì),就會有產(chǎn)生酸痛感。工作累腦,久坐又會導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)能力減弱,所以會有頭暈的情況。另外還會引起頸腰背疼痛,增大血栓形成的風(fēng)險。
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