健康咨詢描述: 南京神經(jīng)衰弱醫(yī)院在哪,最近幾個月我的睡眠質(zhì)量特別不好,夢多易醒,早上起來后就開始焦躁不安,連刷牙洗臉簡單的事都覺得累,身體上也出現(xiàn)很多異常
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指導(dǎo)意見:
你的這種情況有可能是腦神經(jīng)衰弱所致,也有可能是缺鈣誘發(fā)的神經(jīng)興奮性增高,影響到睡眠所致,應(yīng)該檢查個微量元素看看,如果有缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療,腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),一般的神經(jīng)內(nèi)科都可以治療的。
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱的話,主要是跟平時的睡眠,飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時的話應(yīng)當(dāng)保持一個良好的睡眠狀態(tài)正常的應(yīng)當(dāng)保持八個小時的睡眠時間不能吃辛辣刺激性的食物或者太過于油膩的食物。
病情分析:
你好神經(jīng)衰弱是會引起失眠多夢,煩躁等癥狀的,與勞累,心理作用等有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,避免熬夜,多吃蔬菜水果,
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病情分析:
根據(jù)描述的情況是有神經(jīng)衰弱癥,這個選擇,醫(yī)院一般是當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科。
指導(dǎo)意見:
或者是精神病醫(yī)院都是可以的不用過多的擔(dān)心,可以選擇,地西泮,或者是其他的藥物控制治療改善。
你好,可能你最近壓力比較大,導(dǎo)致大腦細(xì)胞有所損傷的,會導(dǎo)致失眠的。而失眠是神經(jīng)衰弱的主要癥狀。
人體細(xì)胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會很好。
雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C??;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀,病程遷延,癥狀時輕時重,病情波動常與社會心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間,兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足,癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時治療,指導(dǎo)病人消除病因,正確對待疾病,本病可達(dá)緩解或治愈,預(yù)后一般良好。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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