我大概是一年前發(fā)現(xiàn)我近視了

      病情分析：目前近視的治療沒(méi)有明顯有效的治療方式，主要是配鏡，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離過(guò)度用眼，尤其是避免手機(jī)電腦的過(guò)度使用，預(yù)防近視度數(shù)的增加。
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，一般是由于長(zhǎng)期過(guò)度用眼導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)。目前沒(méi)有很好的恢復(fù)方法。目前關(guān)鍵是預(yù)防度數(shù)加深。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，佩戴合適的眼鏡，合理用眼，特別是手機(jī)電腦盡量少用，多看遠(yuǎn)處和綠色，做做熱敷和按摩，多參加戶外活動(dòng)，每半年左右復(fù)查一次。
      

      病情分析：
      你好，在出現(xiàn)近視的情況之后，是需要根據(jù)情況及時(shí)的進(jìn)行矯正治療的，以促進(jìn)近視的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若是近視暫時(shí)沒(méi)有影響到平時(shí)的學(xué)習(xí)的話，則可以不必進(jìn)行近視眼鏡的矯正，注意休息，注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意配合進(jìn)行眼睛保健操，可以起到一定的調(diào)理效果。
      
      以上是對(duì)“我大概是一年前發(fā)現(xiàn)我近視了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      近視眼也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近而視遠(yuǎn)不清。處在休息狀態(tài)時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性，應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健，多吃綠色蔬菜，可結(jié)合眼保健操。