健康咨詢描述: 現(xiàn)在17歲身高170有點(diǎn)胖想問做什么運(yùn)動(dòng)或怎么能長高
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺有助于長高,如果已經(jīng)閉合就沒有希望了
病情分析:
分析考慮你的情況還是處于青春期,還是有較大的可能長高的,而影響因素主要有遺傳,飲食,鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該是注意均衡營養(yǎng),適合增加奶類,鈣類的攝入,增加體育鍛煉,如跳繩,打羽毛球
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你是想要長高,你可以做跳高運(yùn)動(dòng),或者是跳繩打籃球。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)可以有助于身高,但是身高跟很多因素都有關(guān)系,比如輸營養(yǎng)因素,或者是遺傳因素都有,決定身高的。
以上是對(duì)“現(xiàn)在17歲身高170有點(diǎn)胖想問做什么運(yùn)動(dòng)或怎么能長”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,補(bǔ)充鈣劑,促進(jìn)骨骼生長,增加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣劑吸收,游泳,騎自行車,跑步,有氧運(yùn)動(dòng),戶外鍛煉,都有助于長高和減肥。
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