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現(xiàn)在17歲身高170有點(diǎn)胖想問做什么運(yùn)動(dòng)或怎么能長

男 | 17歲 2017-10-15 17:23:59 5人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在17歲身高170有點(diǎn)胖想問做什么運(yùn)動(dòng)或怎么能長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-10-15 21:10:43

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺有助于長高,如果已經(jīng)閉合就沒有希望了

江永文
江永文 醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 幫助網(wǎng)友:15808稱贊:118
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2017-10-15 21:14:02 我要投訴

      病情分析:
      分析考慮你的情況還是處于青春期,還是有較大的可能長高的,而影響因素主要有遺傳,飲食,鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該是注意均衡營養(yǎng),適合增加奶類,鈣類的攝入,增加體育鍛煉,如跳繩,打羽毛球

李桃
李桃 湘潭市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,扁桃體炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎,急 幫助網(wǎng)友:1688
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2017-10-15 21:14:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你是想要長高,你可以做跳高運(yùn)動(dòng),或者是跳繩打籃球。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)可以有助于身高,但是身高跟很多因素都有關(guān)系,比如輸營養(yǎng)因素,或者是遺傳因素都有,決定身高的。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在17歲身高170有點(diǎn)胖想問做什么運(yùn)動(dòng)或怎么能長”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-10-15 21:15:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,補(bǔ)充鈣劑,促進(jìn)骨骼生長,增加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣劑吸收,游泳,騎自行車,跑步,有氧運(yùn)動(dòng),戶外鍛煉,都有助于長高和減肥。

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-10-15 21:16:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮,如果想長高的話,建議您做一些積極向上的運(yùn)動(dòng),跳高跳遠(yuǎn)打羽毛球
      指導(dǎo)意見:
      多吃一些含鈣的食物,比如蝦類都累,同時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,晚上睡覺前可以喝一杯牛奶,多曬太陽都有利于你生長。

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