健康咨詢描述: 周末暴飲暴食兩天,嘴停不下來(lái),吃撐了還在吃零食,胖了3斤,請(qǐng)問(wèn)這三斤要多久才能恢復(fù)??肚子吃的圓圓的怎么才能癟下來(lái)???我不是減肥
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致增加一些脂肪囤積,所以引起一些脂肪,一般情況下,通過(guò)活動(dòng)才可以消退恢復(fù),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議如果規(guī)律飲食,是不會(huì)自行消退恢復(fù),需要通過(guò)鍛煉,跑步,快走等一些方式會(huì)有緩解,如果想癟下去,多加強(qiáng)身體活動(dòng),走動(dòng),會(huì)有明顯改善,同時(shí)需要合理飲食,不可暴飲暴食,
病情分析:
考慮是由于飲食不健康所致的可能性較大的,是需要進(jìn)行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以考慮吃點(diǎn)番瀉葉予以進(jìn)行調(diào)理的,一般一周左右就是可以考慮恢復(fù)正常的。
病情分析:
你好,暴飲暴食后胖三斤,是由于飲食不節(jié)制引起的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,少吃動(dòng)物脂肪類,多吃蔬菜和水果,可通過(guò)體育鍛煉和飲食控制的方式。
以上是對(duì)“周末暴飲暴食兩天,嘴停不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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