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昨天走得太多的路了,小腿上面點點有點疼

女 | 22歲 2017-10-15 10:34:59 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 昨天走得太多的路了,小腿上面點點有點疼,感覺是一根筋是冷敷還是熱敷啊

醫(yī)生回復區(qū)

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2017-10-15 10:58:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能是出現(xiàn)局部的軟組織的扭挫傷的情況,出現(xiàn)這種情況之后,暫時需要注意休息。
      指導意見:
      一般在出現(xiàn)這種情況之后,可以適當?shù)倪M行熱敷處理,同時配合進行紅花油外敷,可以緩解癥狀,促進疼痛癥狀的恢復緩解。
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風,風濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
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2017-10-15 10:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是昨天走得太多的路了,小腿上面點點有點疼,屬于肌肉勞損。
      指導意見:
      從你的情況來看,主要是昨天走得太多的路了,小腿上面點點有點疼。屬于肌肉勞損,建議你熱敷。
      

毋紅星
毋紅星 焦作市山陽區(qū)藝新南社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化不良,膽囊炎,膽管炎,脂肪肝,胃炎 幫助網(wǎng)友:3442稱贊:6
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2017-10-15 10:59:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。可以熱敷,最好泡個熱水澡,注意多休息。
      指導意見:
      建議你也不要過度勞累。平時不要吃生冷油膩辛辣的食物??梢猿渣c芬必得緩解癥狀。祝你生活愉快!
      
      以上是對“昨天走得太多的路了,小腿上面點點有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃昆
黃昆 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,膀胱腫瘤,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:4012稱贊:2
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2017-10-15 10:59:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是走路導致的肌肉酸痛,可以熱敷,晚上熱水燙燙腳。
      指導意見:
      平時多運動,走路多也不能老是腿疼吧,還是缺乏鍛煉,祝你身體健康,工作順利
      

陳勝權
陳勝權 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2017-10-15 10:59:45 我要投訴

      病情分析:
      你好二十四小時內(nèi)冷敷,超過這個時間開始熱敷同時,需要做好保暖和按摩幫助恢復。
      指導意見:
      有效血液循環(huán)系統(tǒng)增加可以幫助,改變這個疼痛局面同時理療后,及時涂抹紅花油可以局部活血化瘀的治療。
      

王慧武
王慧武 荊州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長骨科常見病,多發(fā)病,比如頸椎、腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:1810稱贊:2
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2017-10-15 10:59:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過您的描述,您目前主要問題是走路走多了,小腿出現(xiàn)疼痛。
      指導意見:
      就你所描述而言,一般來說,這個主要可能是肌肉酸痛或者是肌腱過度磨損導致的,建議48小時以內(nèi)冰敷,48小時以后熱敷。
      

權茂
權茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2017-10-15 11:00:10 我要投訴

      您好,對于您的敘述是勞累引起的肌肉筋脈疼痛的話,可以自己給予輕微熱敷按摩,注意休息,近期禁止辛辣煙酒刺激,避免繼續(xù)勞累,可以局部外用紅花油等調(diào)理。
      
      以上是對“昨天走得太多的路了,小腿上面點點有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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