醫(yī)師我最近老是做夢(mèng)，睡醒我睡接著做

      日有所思，夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。有時(shí)多夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無(wú)力，工作效率降低。建議保持正常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，您這情況應(yīng)該是屬于精神壓力大引起的睡眠質(zhì)量不高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，在飲食上應(yīng)該多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等寧心安神的食物，服用維生素B族也可以提高睡眠質(zhì)量。另外，用靈芝煲湯，也可以很好的改善睡眠。祝好
      

      病情分析：
      這位朋友你好！你說(shuō)的情況老是做夢(mèng)，中醫(yī)上考慮多是由于陰虛、陽(yáng)不入陰造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議治療上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前要保證心情的平靜，不要有太大的心理壓力。希望對(duì)你有所幫助！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)師我最近老是做夢(mèng)，睡醒我睡接著做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱的可能性比較大，可以服用藥物治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安神補(bǔ)腦口服液，維生素b1片，谷維素片按說(shuō)明服用，注意休息，生活規(guī)律，保持足夠的睡眠，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息，避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)，乏力一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      可能是活中有不順心的事情發(fā)生，或是軀體疾病的影響，多夢(mèng)，白天沒精神，讓你感覺很煩惱，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。在生活中，希望你正常的生活作息，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，愉悅心情，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)師我最近老是做夢(mèng)，睡醒我睡接著做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！