不想患上白癜風平時要做些什么？

      病情分析：
      你好，患上白癜風患者平時需要養(yǎng)成好的生活習慣和飲食習慣，才能更加利于這個疾病的康復的。
      指導意見：
      患者平時要保持好的心態(tài)，要避免暴曬，避免外傷的發(fā)生，飲食上要忌食辛辣刺激食物，少吃含有維生素C多的蔬菜和水果。

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，白癜風是一種原因并不明確的疾病。
      指導意見：
      平時不要吃變質(zhì)的食物，不要接觸化學性的物質(zhì)和氣體，不要接觸化工原料。不要在紫外線下直接照射。

      小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。避免強光曝曬，夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。
      以上是對“不想患上白癜風平時要做些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的發(fā)病一部分是由遺傳因素所致。不過目前經(jīng)過調(diào)查顯示，白癜風這種皮膚病，遺傳的幾率還是很小的，但是也是有的。一般平時注意做好護理就沒有關系的。

      要保持頭腦清醒，不要急病亂投醫(yī)，對一些報刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關報道內(nèi)容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費了錢財、消耗了精力，又浪費了時間、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規(guī)治療增添了困難。

      您好：白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。