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神經(jīng)衰弱自然療法

男 | 34歲 2017-10-12 09:31:12 9人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我最近因為某些事壓力特別大,經(jīng)常想著這些事情而睡不著,越想睡越睡不著,越不著頭就越疼,問了一下醫(yī)生說有可能是神經(jīng)衰弱,請問神經(jīng)衰弱該怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱贊:15
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2017-10-12 16:35:58 我要投訴

      病情分析:
      自然療法,就是放松心情,不要想一些不開心的事,平時交一些正能量,比較自信一些,朋友溝通以,或者是,可以一起玩,這樣可能比較好一些
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要想不開心的事情,嗯想一些愉快的事情,避免和情緒低落的人在一起,多交一些比自信的朋友

習(xí)長江
習(xí)長江 醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈硬化性心臟病,肺源性心臟病,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:2575稱贊:1
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2017-10-12 16:33:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況需要自我調(diào)節(jié)一下,保持心情愉快,放松放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院心理咨詢科看看,進行心理咨詢,減壓,平時多與朋友聊聊天談?wù)勑?,多去戶外活動?

張麗曼
張麗曼 唐山中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對腦血管疾病、癲癇、頭痛、頭暈等常見病及多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:4395稱贊:2
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2017-10-12 16:35:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,因為應(yīng)急事件出現(xiàn)了失眠。是沒人情況下容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      您說的神經(jīng)衰弱,自然療法就是不要去想這些事情,放松心情,適當活動。睡前不要玩手機。
      以上是對“神經(jīng)衰弱自然療法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-10-12 16:35:14 我要投訴

      你好,這個主要就是靠自我的調(diào)理,首先要注意壓力方面的調(diào)節(jié),平時尋找一下壓力源,有問題就及時的解決問題,每天都要注意放松的時間,多安排些業(yè)余生活愛好,保證飲食也很重要,平時可以買些b族維生素服用,規(guī)律好作息。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-10-12 16:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,建議在服用藥物的同時,要注意心理的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      一般有,有神經(jīng)衰弱的情況,需要加強身體的鍛煉,多接觸社會,多接觸朋友,能改變自己的心境,尤其是睡覺以前不要多想事情,以免刺激情緒,影響睡眠。

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-10-12 16:36:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,從癥狀上看一般多考慮跟您自身情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時盡量放松,可以適當?shù)倪\動,盡量避免過度焦慮,可以考慮服用藥物調(diào)理

衛(wèi)杰
衛(wèi)杰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網(wǎng)友:12221稱贊:19
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2017-10-12 16:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議口服黛力新,谷維素,逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。多想想開心快樂的事,避免胡思亂想。
      以上是對“神經(jīng)衰弱自然療法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元奇
劉元奇 蒙陰縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺疾病、排尿異常、男性性功能障礙、男性生殖系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:496
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2017-10-12 16:40:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況,心理壓力過重是關(guān)鍵。所以,心理減壓是改善的關(guān)鍵,可嘗試自我減壓,必要時可尋求醫(yī)生的幫助。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情、自我減壓,可以做自己最想做的事情轉(zhuǎn)移注意力。癥狀嚴重時候安定之類的藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下暫時服用。必要時,可尋求心理醫(yī)生的心理干預(yù)治療。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-12 09:31:21 我要投訴

      每位患者的體質(zhì)與病情不同,所以治療也不一樣,所以產(chǎn)生的效果也不一樣?;颊呖筛鶕?jù)個人情況經(jīng)專家確認有效的診斷之后,根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達到臨床治愈。
      指導(dǎo)意見:情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害,祝您早日康復(fù)!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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