健康咨詢描述: 補鈣吃什么好湯臣倍健R液體鈣軟膠囊這個可以不有什么好方法可以補鈣的
病情分析:
你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
指導意見:
建議日常飲食多吃魚,蝦,多喝牛奶,均衡飲食不要挑食,多曬太陽,同時服用鈣片等
病情分析:
補鈣一般有食補和藥補兩種方式,吃保健品是一種方式也可以吃食物
指導意見:
比如大骨湯,冬天多曬曬太陽,你說的湯臣倍健鈣片也是可以的,要堅持吃一段時間
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,補鈣的話首先還是應(yīng)該注意自己的飲食均衡合理,食物補充是最安全的
指導意見:
也可以吃一些補鈣的食物,并且每天曬曬陽光,可以促進鈣的吸收,建議您定期了檢查一下
以上是對“補鈣吃什么好湯臣倍健R液體鈣軟膠囊這個可以不有什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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