有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 今天體育測試1000米

今天體育測試1000米

保密 | 19歲 2017-10-10 17:49:32 6人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 今天體育測試1000米,我太久沒有鍛煉,沒有力氣跑完,但是也跑了700米,中午跑完還沒有想吐,中午睡了一覺起來,惡心想吐,是什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹純輝
尹純輝 阜陽市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦 幫助網(wǎng)友:14827稱贊:4
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2017-10-10 20:31:17 我要投訴

      病情分析:
      如果長期不活動或活動量少,一旦活動會出現(xiàn)惡心嘔吐,氣短,身體不適,受涼也會加重
      指導(dǎo)意見:
      注意休息保暖,多喝水,清淡飲食,禁忌油膩,辛辣飲酒。服用奧美拉唑,維生素b6
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-10-10 20:36:43 我要投訴

      病情分析:
      按照你所說的情況考慮缺乏運動導(dǎo)致的身體不適應(yīng)表現(xiàn),刺激的胃部
      指導(dǎo)意見:
      上述情況考慮沒事,以后注意運動,循序漸進(jìn),注意做好熱身運動,正常生活即可

2017-10-10 21:22 ask765208215m 追問

一吃東西就吐,一吃東西就吐,怎么辦

2017-10-11 21:36醫(yī)生回答:

現(xiàn)在如果還是沒有緩解的話,最好去胃腸外科檢查下是否存在損傷的問題

郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-10-10 20:37:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,主要是由于平時身體鍛煉太少引起。
      指導(dǎo)意見:
      尤其,在跑步時心跳加快,導(dǎo)至血流速較快,流量較大。等跑完休息,比如睡覺,血液流速、流量迅速降低,讓身體不適應(yīng)??赡茉斐啥虝r間的頭暈、嘔吐等。建議,以后在跑步前多做熱身,之后,盡量注意些拉伸,減緩血流降低速度。
      以上是對“今天體育測試1000米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-10 21:23 ask765208215m 追問

一吃東西就吐,一吃東西就吐

2017-10-10 21:26醫(yī)生回答:

我明白。即使一吃東西就吐,也要讓自己吃一點,否則的話容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂,低血糖??梢赃m當(dāng)?shù)挠幸稽c淡鹽水平衡一下水電解質(zhì),然后適量的吃一些小米粥。

高聰
高聰 麻城市龍池橋辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,糖尿病,腦梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 幫助網(wǎng)友:2355
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2017-10-10 20:38:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析是19歲的小姑娘。中午突然大量運動之后。晚上不舒服惡心想吐。也可能是劇烈運動之后。飲食也沒有特別合適,引起的胃部不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      一般,沒有什么特別的問題。如果感覺自己承受不住的話就去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下。有條件的話可以拍一個頭顱ct。沒有特別的問題的話,主要是。最好輸液治療一下,用一些護(hù)胃的藥物
      

宋真真
宋真真 夏津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓,糖尿病,慢阻肺,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:5759
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2017-10-10 20:51:20

      病情分析:
      您好,從目前情況來看,應(yīng)該是因為一次性,運動量過大導(dǎo)致。一般休息一段時間之后就會有所好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議暫時進(jìn)食溫軟易消化食物!如果情況沒有好轉(zhuǎn)??梢钥诜潮乩委?,觀察療效。平時注意休息,保持心情放松,飲食宜清淡規(guī)律作息,規(guī)律飲食。不可進(jìn)食辛辣刺激性食物。祝健康。
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2017-10-10 20:54:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是因為活動劇烈導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你的情況一般是不要緊的,所以不用擔(dān)心的,先不用治療的,觀察觀察再說就行。希望能給你幫助

2017-10-10 21:24 ask765208215m 追問

吃東西就吐,喝水也吐,

2017-10-11 21:17醫(yī)生回答:

現(xiàn)在應(yīng)該好了吧?

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