最近幾天開始這樣的，我晚上愛熬夜

      你好，從你的描述來看，因為你晚上熬夜時間過久，白天睡不醒。因為你的生物鐘紊亂的。建議你改變目前的現(xiàn)狀，積極樂觀點，每次適當?shù)臏p少熬夜的時間，希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是睡眠不足的可能性比較大，就會出現(xiàn)這種不適的癥狀，應(yīng)該調(diào)整睡眠的時間，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免過度的勞累，每天在十點鐘以前睡覺，每天保持八小時的足夠睡眠，這樣的話，就不會出現(xiàn)疲勞，嗜睡的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好這個與熬夜有關(guān)的，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，睡眠不足引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你密切觀察看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，可以服用安神補腦治療試試，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      
      以上是對“最近幾天開始這樣的，我晚上愛熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您盡量晚上九點半-十點就上床睡覺，晚上睡覺可以使各臟器得到休息。
      指導(dǎo)意見：
      而且晚上睡覺會增加人體的陽氣，熬夜，雖然您白天睡的比較多，但是還是會使身體的抵抗力下降，有疲憊感。最好就是晚上十點前睡覺，早上六點半起床。
      

      病情分析：
      機體的生物鐘紊亂，刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)的睡覺不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意作息規(guī)律，多進行泡熱水腳的調(diào)理，也可以使用酸棗仁湯進行安眠治療。
      

      病情分析：
      你好，有可能是因為長時間熬夜，導(dǎo)致自己生物鐘紊亂，引起睡眠質(zhì)量偏差導(dǎo)致的。建議你晚上最好不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      晚上是人體正常的自我身體排毒功能活躍的時間，如果你晚上熬夜，身體毒素就不容易排出。白天補覺也難以改善。
      

      病情分析：
      您好,平時要注意一些的,晚上盡量避免熬夜的,影響到身體健康的,女生這樣對皮膚也是不好的
      指導(dǎo)意見：
      要保證充足的睡眠的,事情可以留在白天做的,再一個每天要保持六到八小時睡眠的時間的.
      
      以上是對“最近幾天開始這樣的，我晚上愛熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！