我就昨天才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)膝蓋冰涼冰涼

      病情分析：
      你好！從描述來(lái)看是寒濕侵襲，經(jīng)絡(luò)不通等因素導(dǎo)致的，所以治療是散寒除濕，疏通經(jīng)絡(luò)等來(lái)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      參考治療藥物可用獨(dú)活寄生湯適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可用獨(dú)活寄生丸來(lái)治療，其他可用艾灸，針灸等方式來(lái)治療來(lái)治療，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看是很好的選擇。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，這個(gè)還是考慮自己穿的薄導(dǎo)致的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是現(xiàn)在注意保暖，注意休息好，平時(shí)多鍛煉身體，增加自己的抵抗力，可以補(bǔ)充一點(diǎn)鈣片。預(yù)防關(guān)節(jié)炎。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝白開(kāi)水，多吃綠葉蔬菜，注意保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議每天晚上睡前用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，慢慢調(diào)理，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“我就昨天才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)膝蓋冰涼冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。膝蓋為腎之門(mén)戶，膝蓋冷，腎陽(yáng)氣不足。長(zhǎng)期久坐只是誘因而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要注意保暖，其次就是調(diào)補(bǔ)腎虛，從根本上解除問(wèn)題?？梢钥诜饏T腎氣丸來(lái)補(bǔ)腎治療，右歸丸力度更強(qiáng)些，服用2~3周再觀察。
      

      病情分析：
      陽(yáng)氣主溫煦機(jī)體氣血，膝蓋冰涼可能是由于陽(yáng)氣不足，氣血溫煦不及所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上熱水泡腳，平時(shí)少吃生冷食物，注意保暖，多戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，希望回復(fù)對(duì)你有幫助，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝蓋周?chē)∪夂椭颈容^少，容易著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      久坐對(duì)身體不太好，建議你平時(shí)工作中每隔一段時(shí)間起來(lái)活動(dòng)幾下，穿帶護(hù)膝的保暖褲。飲食上忌生冷。