我九五年的，我皮膚偏黑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我們現(xiàn)在年齡小，最主要以補(bǔ)水為主。
      指導(dǎo)意見：
      如果是補(bǔ)水的話，可以選用綠茶類的，或者是百雀羚這樣的補(bǔ)水產(chǎn)品，然后美白呢？我們首先得補(bǔ)水之后再美白，我們可以晚上做一下面膜，用中藥的白芷白術(shù)還有白茯苓混合的，然后跟蜂蜜或者雞蛋清，活在一起敷一下，一周兩三次就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，皮膚顏色不好看，主要是缺乏某些微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃一些水果和蔬菜，做一些適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練，最好能促進(jìn)皮膚出汗，能達(dá)到新陳代謝的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議選擇不含酒精型的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)。
      
      以上是對“我九五年的，我皮膚偏黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，如果天生的皮膚黑是很難表白的，如果曬黑的慢慢就會過來的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，平常盡量不要經(jīng)常熬夜，飲食清淡，多吃蔬菜水果，慢慢調(diào)理。
      

      病情分析：
      像這個情況，大多數(shù)就是一個的現(xiàn)象，無法去改變這個情況了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意，盡量的還是去多吃水果，多吃水果的話可以有助于改變。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在年輕皮膚狀態(tài)不好的話，可以適當(dāng)?shù)淖龊闷つw護(hù)理，
      指導(dǎo)意見：
      平時生活規(guī)律也很重要，不要熬夜，也可以同時多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，局部涂抹佰肌凈，改善皮膚狀態(tài)，配合常規(guī)的皮膚補(bǔ)水，保濕
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的問題皮膚不好可以用護(hù)膚品的可以權(quán)健的，藥食妝的護(hù)膚品
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，少吃辛辣冰涼油膩的食物，多喝開水，加強(qiáng)身體鍛煉和營養(yǎng)
      
      以上是對“我九五年的，我皮膚偏黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！