健康咨詢描述: 您好,我上初三,每天我走到校門口時(shí),人多的話我就非常緊張,面部不自然,
病情分析:
你好,建議你保持樂(lè)觀的心態(tài)合理安排工作學(xué)習(xí)時(shí)間,保證充足的睡眠,
指導(dǎo)意見(jiàn):
避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,避免勞累保持愉快的心情。飲食上不吃生冷辛辣東西
病情分析:
跟人說(shuō)話表情不自然、很緊張是一種正常的現(xiàn)象,每個(gè)人或多或少都有類似的經(jīng)歷.
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想克服最有效的方法就是加強(qiáng)鍛煉,多在眾人面前說(shuō)話,這種方式對(duì)于改善有一定的幫助.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是因?yàn)樽约盒睦淼脑虬伞?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
所以自己注意好好的調(diào)整心情,愛(ài)上學(xué)習(xí),不要討厭學(xué)習(xí),變要我學(xué)為我要學(xué)。希望能給你幫助,
以上是對(duì)“我上初三,每天我走到校門口時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你已經(jīng)15歲了,到了18歲,就是成年人了,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要有自信心啊,對(duì)自己沒(méi)信心怎么能做好事情呢,更何況面對(duì)人群時(shí)你的緊張,更是你內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)
病情分析:
您好,上初三,每天走到校門口時(shí),人多的話就非常緊張,面部不自然,這是不自信。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意調(diào)整心態(tài),注意鍛煉運(yùn)動(dòng),參加公共場(chǎng)合,培養(yǎng)自信力會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
您好,鑒于您的情況考慮,您正是是青春發(fā)育期,一切都處于懵懂萌動(dòng)的時(shí)候,不必緊張,您之所以緊張可能跟您的性格比較內(nèi)向靦腆有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,鑒于您的情況考慮,之所以緊張可能跟您的性格內(nèi)向靦腆有關(guān),建議您最好平時(shí)注意多跟同學(xué)和老師家長(zhǎng)們交流,多參加有益的集體活動(dòng)和體育鍛煉,這樣對(duì)青春發(fā)育期的您比較有利,可以培養(yǎng)活潑開(kāi)朗的性格和健全的人格。多讀一些有益健康的書(shū)籍,對(duì)您的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)都會(huì)有利的。建議您保持樂(lè)觀的心態(tài),保證充足的睡眠和休息,合理的營(yíng)養(yǎng)膳食等。祝您健康快樂(lè)!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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