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我十五歲，以前特別外向

女 | 15歲 2017-10-09 18:03:40 1人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述： 我十五歲，以前特別外向，現(xiàn)在在學(xué)校的時候還和同學(xué)說幾句話，在家根本不說話，也不想搭理任何人，以前我特別愛說話尤其是在家，現(xiàn)在就是特別煩燥。

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連雪
連雪 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網(wǎng)友：2517稱贊：1
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2017-10-09 20:06:52 我要投訴

      你好，你不想說話有什么原因嗎？你應(yīng)該試著挑戰(zhàn)一下自己的狀態(tài)，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，必要時心理治療。
      

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